陈学冬同款助眠被

2155411856

主页 > 重力毯百科 > 重力毯原理 > 重力毯治疗失眠有用么?

重力毯治疗失眠有用么?

标签: 重力毯失眠美女

重力毯是治疗失眠的有效无伤害的方法。重力毯可以提供深压触觉刺激(DPTS),这是一种失眠症患者可以受益的疗法。重力毯内部玻璃微珠分布在整个毯子上,增加了重量,可以舒缓神经,引起放松和平静的感觉,抵抗焦虑和不安,从而获得更好的睡眠质量。重力毯治疗失眠已经在当前非常流行。

重力毯治疗失眠

什么是失眠症?

 

失眠是一种睡眠障碍,其特征是难以入睡或入睡,这可导致严重的健康并发症。失眠会增加抑郁和高血压的风险,并会影响个人的生活质量。

 

根据美国睡眠医学会的统计,估计有7000万美国人患有睡眠问题,近60%的人患有慢性睡眠障碍。其中许多是失眠症患者。

 

失眠有哪些类型?

 

有两种类型的失眠症 - 原发性失眠症和继发性失眠症。原发性失眠的特征是与其他健康问题无关的睡眠问题,而当患者因抑郁,癌症,胃灼热,疼痛等其他健康状况导致睡眠问题时发生继发性失眠 ; 或当个人服用某些物质如药物和酒精时。

 

失眠可以根据其发生的时间长度和频率来区分。患有短暂性失眠症的人可能会经历一晚至三夜的发作,而急性失眠症患者可能会长达数周。当一个人在一周内,一个月或更长时间内失眠至少三晚时,就会发生慢性失眠。

 

失眠的原因是什么?

 

失眠可能由多种因素引起,例如:

 

环境因素(极端温度,噪音,光线)

 

时差或频繁切换工作班次

 

情绪或身体不适

 

急性或慢性压力

 

外伤

 

严重的疾病

 

某些药物的副作用

 

焦虑

 

慢性疼痛

 

药物滥用(酒精和毒品)

 

失眠症有哪些症状?

 

失眠的症状可能因人而异,但这些是个人失眠的普遍迹象:

 

整天嗜睡

 

睡眠困难导致疲劳

 

经常在夜间觉醒

 

被唤醒时难以重新入睡

 

情绪波动和烦躁

 

难以专注于工作或学校

 

物质依赖(安眠药/酒精)

 

记忆失误

 

失眠症是如何诊断出来的?

 

在线检查症状是不够的。如果患者尝试改变他们的睡眠习惯,睡眠困难几个月,或者他们无法入睡会影响他们的日常生活,最好与全科医生联系。

 

医生可以根据睡眠史,病史和体格检查进行检查和评估。可以监测睡眠模式并且可以给出睡眠日记以跟踪睡眠模式。

 

另一种选择是去睡眠专家,在那里他们可以进行测试以确定失眠的根本原因。

 

失眠,用树袋熊重力毯,这种睡眠毯子让你的失眠得到调整。重力毯批发商告诉我们,现在订单已经排期到了2019年,非常让人震惊。美国网购星期一更是卖断货。重力毯治疗失眠有用么?很明显了,事实已经告诉我们。

推荐
最新推荐
1 婴儿用重力毯是否安全?
2 重力毯治疗失眠有用么?
3 美国重力毯对注意力缺陷症的好处
4 购买美国重力毯的人越来越多
5 美国重力毯历史近20年

周排行榜