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重力毯可以改变孩子的睡眠吗?

标签: 重力毯孩子失眠孩子睡眠

虽然有很多可以帮助孩子睡觉的自然疗法,如酸樱桃汁,呼吸技巧和倒置,但是相比重力毯——加重毛毯这些都太差了。

 

重力毯改变孩子失眠

什么是加权毯子?

 

加权毯子是特殊制造的毯子,其包含加重材料,通常是某种玻璃珠子,缝合成网格,均匀地分散在整个毯子中。

 

为什么使用重力毯?

 

科学已经证明,加重毛毯对于任何有睡眠困难的人以及患有焦虑症的人都是有益的。它们是一种特别非侵入性的方式,可以帮助入睡困难的儿童。

 

哪些人需要?

 

加权毛毯特别有益于患有焦虑或失眠的人。

 

研究还发现,婴儿,特别是那些过早出生的婴儿,受益于深度接触压力。至于加重毯子对睡眠的镇静作用,一位自闭症女士说,'我需要厚厚的毯子才能睡得好,否则我的肌肉就不会平静下来。'”。

 

加权毛毯可以使神经型儿童受益吗?

 

加权毛毯显然可以帮助需要平衡效果的儿童,但加重毛毯可以使所有儿童受益。

 

家长们反馈说,尽管毯子最初是为自闭症谱系和感觉加工障碍的儿童设计的,但是没有这种诊断的孩子在使用加重毯子方面经历了非常好的好处,主要是以更好的睡眠形式。

 

加权毛毯的工作原理

 

来自皮肤上的加重毯子的压力激活感觉系统,进而影响大脑。为了应对额外的压力,大脑释放神经递质,如血清素和多巴胺,可改善情绪并诱导镇静效果。

 

如何找到一个好的加权毯子

 

加权毛毯已经变得很普遍,你可以在网上轻松找到它们。树袋熊重力毯,您可以在我们的淘宝正品店购买,直接输入“树袋熊重力毯”在淘宝就可以找到。

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