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高三班主任严重失眠,用重力毯完成自救

  • 发布时间:2018-12-14
  • 作者:网络
  • 来源:树袋熊重力毯
摘要:合肥一个高三班主任,因为太累、压力太大,严重失眠。根据这位老师的叙述,他最后吃药已经无用,最后是依靠一种助眠被——树袋熊重力毯才恢复健康。

  高考是人生中最重要时刻之一,虽然不能说高考决定人生,但是高考对个人人生规划肯定会有重要影响。毫无疑问,高三考生是压力最大的人群之一,但是不可忽视的他们的老师。高三毕业班的老师与考生一样同样面临巨大压力。在安徽省合肥肥东县,就有这样一个班主任,因为太累、压力太大,严重失眠。根据这位老师的叙述,他最后吃药已经无用,最后是依靠一种助眠被——树袋熊重力毯才恢复健康。

高三班主任失眠

  “我是一个老师,班主任。高三毕业班最后阶段,我失眠了。硬撑着到了6月高考结束。”陈老师在一则购物评论中写出了他的心声,他的失眠从5月份开始,一直持续到了10月份。接近5个月的时间里,陈老师整夜整夜的睡不着。医生开的药对他已经没有什么太好效果。为了恢复睡眠,他甚至不止一次特地请假,这严重影响力了他的教学质量。

 

  陈老师告诉笔者,他曾经不止一次去现场、合肥市去看睡眠的问题,但是一直都无法解决。最后是用一种助眠被子解决了问题。这种叫做树袋熊重力毯的助眠被子为什么能够解决睡眠问题呢?

 

  “我去问一个年级的生物化学老师,他们说,这个被子“深度压力刺激”原理,在医学上是有的。”陈老师从理科老师那里找到了一些答案。记者查询资料发现,“深度压力刺激”原理描述,当人体受到均匀柔和的压力(大约是体重10%),身体内会产生正向的精神反馈,体内会生发出褪黑素、血清素,降低皮质醇,从而带来高质量睡眠。褪黑素、血清素、皮质醇这三个指标都是决定睡眠质量的关键因素。

 

  根据2018年第19期的《护理实践与研究》期刊的内容,“重力毯的治疗用途最初由职业治疗师基于感觉的方法,在学习和广泛性发育障碍的人群中应用。自2003年以来,重力毯的使用明显增加”。

 

  据悉,树袋熊重力毯这种助眠被子不含有任何药物成分,不会有副作用,对于那些不想通过吃药解决失眠,或者吃药没效果的患者来说,这不失为一个好的办法。笔者在这里也希望广大教师在努力带着学生们冲刺高考的时候,也要注意自身的健康。

标签:重力毯 失眠 高三
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